Rückenkurs mit Yoga-Elementen mit Sylvia Als ausgebildete Rückentrainerin gestalte ich denKurs nach den Möglichkeiten der Teilnehmer/innen. Yogaelemente werden verstärkt eingebaut, da der Dehnungs- und Entspannungseffekt sich auf deine Wahrnehmung sehr positiv auswirkt. Gleichzeitig trainieren wir in lockerer Atmosphäre den Muskelaufbau. Das Training soll Spaß machen und mein Motto ist: „Was Spaß macht geht leicht, was leicht geht, mache ich gerne.“ Montags: 18.30 - 19.30 Uhr Mittwochs: 18.00 - 19.00 Uhr Kosten 9,00 Euro In der Zeit vom 06.03.2023 -14.03.2023 findet keine Rückenkurs statt. Homepage: www.shiatsukreis.de Handynummer: +49(0)177 957 145 6